Je dis Stop à la Procrastination !

La formation complète pour arrêter de toujours remettre au lendemain et enfin avancer dans ta vie 🤗.


Tu as des tas de projets en tête et pourtant tu n'arrives pas à te lancer ?

Ta to-do liste est longue comme le bras mais impossible de te motiver pour passer à l'action ?

Et au final, tu te sens stressée tout le temps, tu culpabilises quand l'échéance arrive et tu as l'impression de faire du sur-place dans ta vie..

Je te comprends, tu sais. Il n'y a pas si longtemps, j'étais exactement comme ça.
D'ailleurs tu vas peut-être te reconnaître là-dedans : 

J'ai commencé à procrastiner pendant mes études 🎓. Je faisais toujours les choses au dernier moment. J'en suis même arrivée  au point où j'ai terminé ma soutenance de fin d'étude dans le train, moins d'une heure avant de la présenter devant le jury 🏃‍♀️.

Et pourtant, j'étais une procrastinatrice "fonctionnelle". J'ai fais des études, j'ai trouvé un travail ensuite et j'arrivais à rendre les choses à peu près dans les temps, ou presque, moyennant quelques nuits blanches..😴 J'ai même fini par m'auto-persuader que j'étais "plus efficace dans l'urgence" 🤔.

Sauf que j'étais toujours stressée par toutes ces tâches que je repoussais. Sans compter tout l'argent perdu à force d'acheter les choses au dernier moment. Et surtout tous ces projets qui trottaient dans ma tête et pour lesquels j'avais toujours une très bonne excuse pour ne pas me lancer 🙄 : "non ce n'est pas le bon moment", "on verra plus tard, quand j'aurai plus de temps", "il faut d'abord que je fasse ça", "quand j'aurai changé de travail / d'appart / de pays" etc..

Au final, je n'arrivais à rien, je partais avec de bonnes intentions en début de journée et puis je laissais tomber très rapidement et je passais ensuite mon temps à culpabiliser de toutes ces choses que j'aurai pu faire 😔. 

Bref, j'étais dans le cercle vicieux de la procrastination !

Si tu te reconnais ici, tu es au bon endroit..

La procrastination n'est pas une fatalité.

Pour pouvoir dépasser ce problème, reprendre le contrôle de ta vie et enfin avancer sur tes objectifs, tu vas devoir faire des choses différentes de ce que tu as fait jusqu'ici. 


Prends quelques instants et imagine comment serait ta vie si...

    🔸 Tu as enfin une vision claire de ce que tu veux accomplir en n'ayant plus peur de passer à l'action pour la réaliser.
    🔸 Tu arrives à anticiper tes tâches sans te laisser dépasser par les évènements.
    🔸 Tu prévoies à l'avance des vrais moments de détente et tu peux en profiter sans culpabiliser.
    🔸Tu te couches le soir fière de tout ce que tu as accompli dans ta journée.

C'EST TOTALEMENT POSSIBLE !

Ton problème aujourd'hui, c'est que tu ne sais pas comment t'y prendre

📚 Il existe des centaines de livres d'organisation, de productivité, sans compter tout ce qu'on peut trouver sur le web. Et chacun a son point de vue sur le sujet, qui se contredisent d'ailleurs bien souvent 😵.

Je le sais très bien, j'ai passé un temps fou à lire tous ces livres et à tester ces différentes méthodes pendant des années 😅. Certaines ont bien fonctionné, et d'autres pas du tout.

Mais au final, il n'y a aucun livre à lui tout seul qui m'a permis de dire Stop à la Procrastination. C'est un mix de toutes ces techniques, une mise en application pratique et un travail sur moi-même qui m'ont permis d'arriver jusque-là 🤗.

Et je n'ai pas envie que tu perdes autant de temps que moi à tester des choses inutiles 😉. Ou pire, comme je l'ai fait avant, à lire des livres sans jamais mettre en application les concepts et à te décourager au fur et à mesure.


PRÉPARES-TOI À CHANGER LES CHOSES

Es-tu prête à arrêter de toujours remettre au lendemain et à enfin reprendre le contrôle de ta vie..
en suivant une méthode pratique pas à pas ?

Alors laisses-moi t'accompagner avec la formation...

Je dis Stop à la Procrastination est une formation étape par étape qui synthétise toutes les méthodes qui m'ont permis d'arrêter de procrastiner 😉. Elle regroupe tous les outils qui m'ont servi à dépasser ce problème, rassemblés sous forme d'un parcours jalonné avec des exercices pratiques pour te faire évoluer de la procrastination à la productivité 🤗. 

FINI LA PROCRASTINATION 🥳 !

Ce qui t'attend dans la formation

🎥 6 modules de formation

La formation en vidéo

Dès ton inscription, tu auras accès aux 25 vidéos de la formation. Des vidéos courtes où je t'explique simplement les différents concepts que j'ai mis des années à découvrir et les exercices pratiques pour te permettre d'avancer pas à pas et à ton rythme. 

📝 30 exercices pratiques

Le carnet de travail

Tu pourras télécharger le carnet de travail de 47 pages qui regroupe tous les exercices pratiques de la formation pour le compléter au fur et à mesure. Il te permettra aussi de garder une trace de toutes tes réflexions et de tes progrès.

🤝 Un esprit de solidarité

Le groupe d'entraide

En rejoignant la formation à son lancement, tu auras également accès au groupe Facebook d'entraide privé que j'animerai afin que tu puisse échanger sur ton expérience avec les autres membres et créer un nouveau cercle vertueux dans ta vie.


🎉 Sans oublier les bonus !

Bonus n°1

Pack complet des fiches de l'orga à télécharger

22 fiches outils à télécharger et à compléter (checklist, template, récapitulatif, suivi, planning etc..) pour t'aider à mieux t'organiser et à gagner du temps au quotidien ! Disponible en deux coloris au choix

Bonus n°2

Module complémentaire sur les habitudes

3 vidéos et des exercices supplémentaires pour bien comprendre le fonctionnement des habitudes et mettre en place facilement de nouvelles habitudes positives dans ta vie.

Bonus n°3

Accompagnement tout au long de la formation

Pas question de te laisser livrée à toi même durant toute cette formation. Que ce soit au sein du groupe privé d'entraide ou par email, je reste disponible pour t'accompagner et répondre à toutes tes questions. 

Bonus n°4

Recueil de citations motivantes et inspirantes

Pour anticiper les petits coups de mou et les baisses de motivation, je t'ai préparé un recueil de citation inspirantes que tu pourras imprimer et consulter dès que tu as besoin d'un coup de boost ! 

Le programme détaillé

Module 1

Mais pourquoi on procrastine ?

Avant de s'en débarrasser, il faut d'abord bien comprendre ce qui nous pousse à procrastiner : le fonctionnement du cerveau, les principales raisons de la procrastination, pourquoi est-ce que toi précisément tu procrastines et le rapport entre procrastination, stress et culpabilité.

Module 2

Modifier son discours intérieur pour dépasser ses peurs

Parce que la procrastination est fortement liée à nos peurs et nos pensées limitantes, on va travailler sur ce point en détail. On verra ici des techniques pour travailler sur son discours intérieur, sur sa confiance en soi, le tout dans une ambiance bienveillante.

Module 3

Clarifier sa vision et trouver sa motivation

Si tu ne sais pas où tu veux aller, il y a peu de chance que tu arrives à bon port. C'est pour ça qu'on va réfléchir à tes besoins véritables, tes leviers de motivation qui reposent sur ta vision de vie. On va définir également des objectifs et un plan d'action à court terme pour y arriver. 

Module 4

Organiser son passage à l'action

Parce que l'organisation est un outil puissant pour t'aider à passer à l'action, on verra ici comment l'utiliser pour créer ta semaine idéale, te simplifier la vie et avancer pas à pas au quotidien. 

Module 5

Se concentrer dans un monde de distractions

Dans un monde où les distractions sont partout, on va apprendre à utiliser tes capacités de concentration et à les développer pour te permettre d'atteindre tes objectifs les plus ambitieux.

Module 6

Mieux gérer son énergie

L'énergie est essentielle pour passer à l'action mais elle n'est pas illimitée. Pour apprendre à la gérer, on va voir comment fonctionne tes propres cycles d'énergie pour travailler aux moments qui te correspondent le mieux et créer un équilibre dans ta vie.

Accès à la formation complète

🎥 Les 6 modules de formation (environ 4h de vidéos)

📝 Le carnet de travail avec tous les exercices pratiques

🤝 L'accès au groupe d'entraide privé Facebook

🎉 Et tous les Bonus :

Bonus 1 : Le pack complet de toutes les fiches de l'orga pour une meilleure organisation au quotidien

Bonus 2 : Le module complémentaire pour développer des habitudes positives

Bonus 3 : L'accompagnement tout au long de la formation

Bonus 4 : Le recueil de citations motivantes pour se rebooster

+ Accès à vie à la formation

+ Accès à toutes les mises à jour

239 €

ou paiement en deux fois de 129 €

Garantie "Satisfait ou Remboursé"

Je suis vraiment convaincue que cette formation te sera utile ! C'est pour ça que j'ai mis en place une garantie "Satisfait ou remboursé" pendant 30 jours.

Tu peux tester la formation aujourd'hui, sans aucun risque. Et si dans les 30 jours tu changes d'avis, quelle que soit la raison, je te rembourse sur simple demande.

Comme ça, tu n'as rien à perdre, et surtout beaucoup à gagner ! 🤗

Des questions ? Voici les réponses

Q - A qui s'adresse la formation ?

A toutes les personnes qui ont un problème avec la procrastination, qui ont tendance à repousser les tâches jusqu'au dernier moment.

Si tu es décidée à t'en sortir et que tu veux un mode d'emploi pas à pas, cette formation est pour toi !

Q - A quoi est-ce que j'ai accès en m'inscrivant ?

En t'inscrivant, tu recevras aussitôt ton accès à la plateforme de formation avec les 6 modules vidéos (environ 4 heures au total) ainsi que le carnet de travail de 47 pages qui regroupe tous les exercices de la formation.

Tu pourras aussi rejoindre le groupe d'entraide privé de la formation sur Facebook. Et tu auras également accès à tous les bonus immédiatement.

Q - Est-ce que je serai accompagnée pendant ce cours ?

Bien sûr, c'est d'ailleurs l'un des points forts de ce programme

Je serais disponible pour répondre à toutes tes questions sur la formation, que ce soit par email, dans le groupe d'entraide ou directement sur la plateforme de formation.

Et tu pourras également échanger avec les autres membres de la formation dans le groupe d'entraide privé. 

Q - Pendant combien de temps ai-je accès à la formation ?

Pour toujours ! Une fois que tu as rejoins la formation, tu y a accès à vie. 

Je pense même qu'il est important de revenir régulièrement sur certains points du programme en fonction de ton évolution donc je ne vais clairement pas t'en empêcher.

Et tu auras également accès à toutes les mises à jour futures du programme sans aucun frais supplémentaire.

Q - Combien de temps ça va me prendre ?

La formation est à faire à ton rythme, tu as accès à tout le contenu 24h/24, 7j/7 dès ton inscription.

Tu peux adapter ton temps d’apprentissage en fonction de tes disponibilités sachant qu'il y a environ 4 heures de vidéos au total et une trentaine d'exercices à faire au fur et à mesure de ton avancée.

Q - Que se passe-t'il si je ne suis pas satisfaite ?

C'est à ça que sert ma garantie 30 jours "Satisfait ou Remboursé".

Si dans les 30 jours suivants ton inscription, tu ne vois aucune évolution ou tu n'es pas en mesure d'appliquer mes conseils, je te rembourse à 100% sur simple demande par email.

Tu as d'autres questions sur la formation ?

Tu peux m'envoyer un email à milena@orga-milena.fr ou un message sur Instagram @orga_milena et j'y répondrais avec plaisir 😊


Mais au fait, qui suis-je ?

Je m'appelle Miléna et je m'intéresse depuis des années à l'organisation et au développement personnel.

Pendant longtemps, j'ai lu plein de livres sur le sujet mais vu que je ne mettais pas en application, forcément, rien ne changeait dans ma vie..🙄

Et puis, après plus d'un an d'expatriation à New York, à mon retour en France, j'ai décidé de me mettre en action. J'ai commencé pas à pas, j'ai relu tous ces livres 📚 et j'ai testé des dizaines de méthodes avant de trouver ce qui fonctionnait pour moi.

J'ai finalement réussi à dépasser mon problème de procrastination 🎉, j'ai mis en place des habitudes positives et j'ai créé mon blog sur lequel je partage chaque semaine mes conseils d'organisation pour se libérer du temps. Et je ne me suis jamais sentie aussi bien dans ma vie, aussi alignée et productive 😊. 

Avec cette formation, j'ai envie de te partager cette méthode qui m'a permis de dire Stop à la Procrastination pour que toi aussi tu puisse enfin passer à l'action et te sentir fière et épanouie dans ta vie 🤗.

Si tu as la moindre question, n'hésites pas m'envoyer un email à milena@orga-milena.fr ou un message sur Instagram @orga_milena 😉

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